Tu psicóloga perinatal en el Valle del Tiétar para acompañarte en el camino hacia una maternidad consciente y plena

¿Qué hace una psicóloga perinatal?

Desde que nos quedamos embarazadas un huracán emocional viene a sacudirnos, es un momento perfecto para el autoconocimiento, para sanar nuestras heridas, para abrazar a nuestra niña interior o reconciliarnos con mamá, en definitiva,  para construirnos a nosotras mismas como la madre que nos gustaría ser. Me interesa, cuéntame más

Es posible que sientas ansiedad durante el embarazomiedo, inseguridad, tristeza o falta de conexión con tu bebé, y todo esto vivido con mucha culpa, esa terrible compañera de las mujeres y más aún de las madres. 

Tal vez has  tenido una mala experiencia: la muerte de tu bebé, un parto traumático, un postparto desbordante o una crianza que nada tiene que ver con lo que te imaginabas. 

En ésos momentos te acompaño a que seas capaz de aceptar, para poder trascender, cualquiera de las emociones que te estén generando malestar, estés en el momento de la maternidad que estés, para que puedas recuperar tu bienestar emocional y caminar hacia una maternidad consciente y plena.

Como psicóloga perinatal especializada y terapeuta Gestalt, te ofrezco un acompañamiento cálido, respetuoso, de madre a madre, que te ayude a conectar con tu sabiduría interior, con aquello que necesitas y que eres. Te acompaño a sentar las bases para que puedas transitar el embarazo, el parto y la crianza que tú quieras a través de sesiones de psicoterapia on line o presencial. 

¿Necesitas recuperar tu bienestar emocional en la maternidad?

¿No sabes cómo afrontar la ansiedad en el embarazo?

¿El postparto te ha traído problemas con tu pareja?

¿Estás atravesando un duelo perinatal traumático?

¿Crees que estás transitando depresión postparto?

Si te sientes identificada con alguna de estas preguntas, estás en el lugar adecuado, a un solo CLICK de empezar a recuperar tu bienestar

Si todavía tienes dudas, ahora tienes la opción de reservar una mini sesión de 30’ totalmente gratuita conmigo donde hablaremos de ti y de cómo te puedo ayudar

¿CÓMO TE VOY A ACOMPAÑAR?

Mi objetivo es que puedas recuperar tu bienestar emocional y conectar con la dimensión placentera y empoderante de la maternidad.
Durante mis sesiones pongo a tu servicio mis conocimientos y herramientas como psicóloga perinatal especializada y terapeuta Gestalt, así como mi propia experiencia vital como mamá de dos niñas. Te ofrezco un espacio de confianza, escucha genuina y no juicio para acompañarte a conseguir el contacto real contigo misma y la toma de conciencia de lo que te ocurre y qué necesitas. Mi trabajo se desarrolla desde una mirada integradora en la que incluyo las tres partes que somos: mente, cuerpo y alma, dando lugar a cada una de ellas, para caminar juntas hacia una maternidad consciente y plena. Si todavía tienes dudas y quieres tener una primera conversación conmigo completamente gratis, PINCHA AQUÍ
Tienes dificultades para quedarte embarazada y esta situación te está generando malestar emocional

Estás teniendo problemas con tu pareja desde la llegada del bebé

Sientes ansiedad, miedo, tristeza o culpa en cualquier momento de tu maternidad
Te cuesta conectar con tu bebé
Has tenido un parto difícil o traumático y no eres capaz de superarlo
Necesitas apoyo para elaborar la pérdida de tu bebé
Quieres vivir una maternidad consciente y plena
Quieres llevar una crianza respetuosa y no sabes cómo

Necesitas una psicóloga perinatal si...

Necesitas una psicóloga perinatal si...

Tienes dificultades para quedarte embarazada y esta situación te está generando malestar emocional
Sientes ansiedad, miedo, tristeza o culpa en cualquier momento de tu maternidad
Te cuesta conectar con tu bebé
Has tenido un parto difícil o traumático y no eres capaz de superarlo
Necesitas apoyo para elaborar la pérdida de tu bebé
Quieres vivir una maternidad consciente y plena
Quieres llevar una crianza respetuosa y no sabes cómo

Estas son algunas de las situaciones más comunes que trata la psicología perinatal , pero hay muchas más… Si tienes dudas y no te encuentras identificada 100% llámame y te regalo una sesión de 30’ para averiguar si puedo ayudarte y cómo lo voy a hacer

Lo que dicen de mí

Miriam y Eros "Nos ayudó a marcar límites sólidos con la familia..."

Dimos con Julia en el puerperio y ha sido una suerte que haya podido acompañarnos en este proceso tan frágil. Nos ayudó a marcar límites sólidos con la familia y a disminuir esa culpa posterior. Sintiéndonos fuertes ante nuestras decisiones y a la vez entendiendo que realmente vivimos generaciones muy distintas y que quizás el error sea intentar cambiarlas. Aunque consideramos que tenemos buena comunicación entre nosotros, ella nos hizo llegar a expresar alguna parte más profunda del conflicto que quizás solos no hubiésemos trabajado. ¡Mil gracias!

Blanca "Julia me ha ayudado a identificar y vivenciar estas emociones para poder integrarlas..."

El embarazo me ha abierto heridas que creía curadas, y me ha llevado a transitar nuevos miedos y sensaciones de culpabilidad que nunca antes había experimentado… Julia me ha ayudado a identificar y vivenciar estas emociones para poder integrarlas y darles el lugar que les corresponde. Me ha hecho un acompañamiento muy cuidadoso y respetuoso, ayudándome a darme cuenta y hacerme responsable de mis emociones desde el cariño.

Ynes y Luigi "Sus dinámicas nos han servido para situarnos en el momento que vendrá..."

Julia es una gran profesional y mejor persona. En unos momentos tan delicados para una pareja, es capaz de brindar seguridad y confianza cuando más se necesita. Sus dinámicas de acompañamiento al embarazo nos han servido para situarnos en el momento que vendrá de una manera que no habíamos experimentado antes, y nos ha ayudado a conocernos mejor la una a la otra. Y saber que está ahí para cualquier momento de flaqueza que nos surja, es un verdadero privilegio.

Preguntas frecuentes

La psicología perinatal es la especialidad de la psicología que abarca todos los aspectos psicológicos y emocionales que están presentes antes y durante el embarazo, el parto, el posparto, la crianza y el vínculo con el bebé.

Es la rama de la psicología orientada a la prevención, cuidado, apoyo, diagnóstico e intervención en la salud mental de la mujer y su familia durante todo el proceso desde la concepción, embarazo, parto, postparto y puerperio.

Una psicóloga perinatal aporta conocimientos, experiencia y herramientas para ayudar a las madres o futuras madres (aunque también padres) a superar las dificultades que pueden aparecer en estas etapas tan importantes de su vida, y les ofrece los recursos psicológicos necesarios para aumentar su bienestar y mejorar su calidad de vida, así como la de su bebé y, en general, la de su familia.

  • Las dificultades emocionales que puedan surgir cuando tienes problemas para quedarte embarazada.
  • Los problemas de ansiedad, miedo, tristeza o culpa en cualquier momento de tu maternidad.
  • Las dificultades para conectar con tu bebe.
  • Los traumas provocados por un parto difícil, la hospitalización de tu bebé…
  • Los duelos no resueltos por la pérdida gestacional o de tu bebé.
  • Los problemas que puedan surgir con tu pareja en el proceso de crianza.
  • Cualquier malestar emocional que pueda surgir durante el embarazo, el puerperio y la crianza.

La terapia Gestalt es un tipo de terapia humanista que proviene del psicoanálisis. Su enfoque considera que tienes la semilla para restablecer tu equilibrio y bienestar. El terapeuta, en este caso yo, te acompaña a conectar con ésas herramientas que posees, para superar situaciones adversas y recuperar tu equilibrio.

Las sesiones duran una hora, y me aseguraré de que acabes la sesión tranquila y en calma.

Las personas que buscamos ayuda y confiamos en otros para sentirnos mejor y encontrar nuestro bienestar somos valientes, ¡ENHORABUENA!. 

Me encantaría poder explicarte lo que sucede en una sesión en dos líneas, pero creo que esto es una pregunta muy importante y me gustaría poder responderte cara a cara. 

Por eso te ofrezco que reserves AHORA una sesión gratuita conmigo de 30’, donde vas a poder preguntar todas tus dudas y encontrar todas tus respuestas.

Yo te recomendaré una periodicidad para nuestras sesiones, dependiendo de tus necesidades y de la consecución del éxito del proceso terapéutico que revisaremos tu y yo de forma periódica, repasando los logros hacia tu bienestar, que es mi objetivo número uno.

Aún así, siempre serás tú quien decida cada cuánto tiempo quieres que nos veamos.

Aún así, siempre serás tú quien decida cada cuánto tiempo quieres que nos veamos.

El proceso de terapia dura tanto como lo necesites, eso depende de cada persona. Yo me comprometo a acompañarte de forma eficaz y profesional, para que puedas ver resultados lo antes posible, así mismo para que esto funcione, te pido tu compromiso  para acabar el proceso que vayamos a empezar.

Terminar o no el proceso depende de tu compromiso contigo misma para sentirte mejor. Por mi parte,  aceptaré tu decisión y estaré aquí de nuevo si necesitas acompañamiento  para continuar el camino hacia tu  bienestar.

¡Por supuesto! Las sesiones online nos permiten conectarnos desde cualquier lugar. Puedes agendar tu sesión en esta web de forma cómoda y sencilla.  

Necesitas un ordenador, buena conexión a internet y un lugar tranquilo e íntimo en el que te sientas relajada y en confianza durante el tiempo que dura la sesión (60’).

Si no puedes asistir a la sesión no pasa nada, podrás anular o cambiar la cita con una antelación mínima de 24 horas. Si no es así, la sesión se anulará pero no se reembolsará.

Te ofrezco una sesión gratuita de 30’ conmigo para hablar de ti y de todas tus dudas, solo tienes que  RESERVAR AQUÍ.

Dónde estoy

¿Quieres recibir mis artículos y todos los recursos gratuitos que envío por email?

Suscríbete a mi newsletter

Bienvenida

Estás a sólo 4 pasos de estar más cerca de tu bienestar perinatal.

Una sesión de psicología perinatal con Julia Ibañez

Duración: 60 intensos minutos

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad