Hoy os quiero contar qué es la psicología perinatal y qué hacemos las psicólogas perinatales. En nuestro país el interés por la psicología perinatal ha aumentado en las últimas décadas, pero aún hay muchas personas que no han oído hablar de esta rama de la psicología.
¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA PERINATAL? ¿QUÉ HACEMOS LAS PSICOLOGAS PERINATALES?
La psicología perinatal es una rama de la psicología que estudia y trata los procesos psicológicos y fisiológicos que pueden afectar a la concepción, el embarazo, el posparto o la crianza.
Las psicólogas perinatales acompañamos a mujeres, sus parejas y familias a recuperar el bienestar emocional que se ha podido ver afectado en cualquier momento de la maternidad. Es muy común sentir miedo o ansiedad en algún punto del “gran viaje” que supone traer una criatura a este mundo. Además, cada vez se van rompiendo más tabús acerca de la “depresión postparto”, el “duelo gestacional” o los “problemas de vinculación con los bebés”.
Estas son algunas de las áreas o etapas perinatales en las que podemos intervenir:
Durante la preconcepción y concepción: Brindamos apoyo ante los problemas de fertilidad y concepción. Las psicólogas perinatales abordamos los casos de frustración, pérdida de autoestima y depresión que se pueden asociar a largos procesos de búsqueda de embarazo.
En el proceso de gestación: proporcionamos un espacio seguro para que las futuras mamás expresen sus emociones y temores relacionados con el embarazo y la llegada del bebé. También tratamos los miedos que puedan surgir en torno al momento del parto o el miedo a no ser una buena madre…
Mientras dura el postparto: atendemos las dificultades en el vínculo madre-bebé, los problemas de adaptación a la maternidad/paternidad, los problemas que puedan surgir en la pareja, la depresión postparto…
A lo largo de la crianza: apoyamos a madres y padres en sus tomas de decisiones respecto a la crianza, proporcionando seguridad y confianza.
En conclusión:
Cada vez sabemos más sobre la importancia de cuidar este periódo para las madres y sus bebés y somos más las profesionales especializadas. Pero, sobre todo, cada vez sois más las mujeres-madres las que decidís pedir ayuda cuando sentís algún malestar emocional.
Ahora ya sabes qué es la psicología perinatal y qué hacemos las psicologas perinatales así que, si estás transitando esta etapa, considera buscar el apoyo de una profesional para obtener el respaldo emocional necesario en este hermoso pero desafiante viaje hacia la maternidad y la paternidad.
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